お誕生日おめでとう&ダイエット日記

今日はだんなのお誕生日

けど、今 ダイエットに燃えているだんなは外食なんてとんでもない。

というわけで、スタッフがケーキを買ってきてくれたので、

夕食のあと紅茶をいれてケーキを食べました。

ケーキは日系のパン屋さんのケーキだったので とてもおいしかった。

スタッフよありがとう。

プレゼントはジーンズを買ってあげようと思っているんですが、

まだ痩せる気満々のだんなは、もうちょっと痩せてからにしてくれ~

と言っております。

彼、去年の5月頃からダイエットをはじめて、今で11キロ落ちました。

前にはいていたジーンズのほとんどがゴソゴソ

ものすごく出ていたおなかもすっきり。

今では皮下脂肪もかなり減って、筋肉に近づきつつあります。

運動はほとんどしていないけれど、なかなかきれいに痩せてきたように思います。

しかし、ダイエットってはまるとすごいよね。

ネットで次から次へといろんなダイエット法(食生活ね)を探してきて

とりあえず試そうとしています。

そのおかげで私も去年の7月から8キロ減なのでありがたいのですが…

私もこの調子であと4~5キロは落としたいな。

そして、早く人間になりた~~~~い。

しかし、今思うことは、前はいつもおなかいっぱい食べていたなってことです。

今は、ほんとうに少ししか食べないけど、それでおなかが空くということはなくなりました。

前は食べていても時間が来たらおなかが空いたんですけどね。

人間って本来そんなに食べなくても大丈夫なんだろうなと思います。

食品がどんどん値上がりしている今、こうして食を細くするのはかなりリーズナブルなことだと思う。

この調子でもうちょっとガンバロ。

ロングタームでのダイエットは、リバウンドもしなさそうな気がします。

とにかく目標体重に達成するまで、この食生活は続くと思う。

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by Junpei642 | 2008-08-04 22:15 | 日々のつぶやき(日記) | Comments(4)
Commented by gloria-x at 2008-08-06 15:45
だんな様、お誕生日おめでとございます!
(去年もこのコメント書いた記憶があるんですが、一年ってあっという間ですねぇー)
わたしは2年前にせっせと泳いで落とした体重がすっかりリバウンドしてしまいました。痩せるのは大変なのに、太るのはなんでこんなに簡単なのか・・・(-_-;
Commented by ayam7281 at 2008-08-07 10:01
旦那様生日快楽ですね。
なんだか温かい誕生日だなぁいいですねぇ。
最近はお肉もお魚も高いので、お野菜が中心、納豆にお豆腐な我が家結構ダイエットになってよいかもしれないです。
ただし、いかんせん料理のレパートーリーが少なくて・・・ああ・・・頑張らねば。
Commented by Junpei642 at 2008-08-07 12:35 x
gloriaさん
ありがとうございました。
せっせと泳いで落とした体重もリバウンドしてしまうんですね。
そう、痩せることは本当に大変だけど、太ることは簡単です。
それでも、ぜんぜん太れないと悩んでいる人もいるんですよね。
うらやましい限りです。
Commented by Junpei642 at 2008-08-07 12:37 x
ayamさん
ありがとうございました。
ぜんぜん温かくないですよ。誕生日なのにダイエットだなんて~
うちも最近はお野菜が多いです。お肉は二日に分けて食べたりします。
料理のレパートリーはそのうち増えていきますよ。
私も最初は何にもできませんでしたから。


香港...出会いと別れが頻繁におとずれるtransitoryな街で、日本語を教えながら暮らしています。現在Kissing Fishというインディーバンドでベースを弾いております。ベースだけじゃなくてギター弾いて歌ったり、ドラムもたまにたたいたり、音楽とミュージシャンにかこまれ心豊かな日々を生きるパワフルおばちゃん!


by Junpei64

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