Billy's Boot Camp

友人にDVDを借りてBilly's Boot Campを初めて見た。

日本でめちゃくちゃ人気だし、知っている人も次々と入隊されているようなので、
是非見てみたいと思ってたけど、やっと本物を見ることができた。

Mission1のDVDで、字幕も無しのオリジナル。
日本で発売されているものは、字幕などついているのかな?
適当に英語を聞きながら、彼の動きに合わせて一通りやってみた。

以前通っていたジムでやっていたボクササイズに似た感じで、
特についていけない動きなどはなかったけれど、
テンポが速いから、一つ一つの動きをきっちりしようとすると結構しんどかった。
日頃 簡単なエクササイズをしているせいか、息があがるってことはなかったけれど、
かなり汗が出たし、ビリーズバンドを使いはじめるころにダウンしてしまった。
あそこまでのエクササイズだけでも、使っていない筋肉をつかった感じがした。
DVDに出てくる人みたいに声を出しながらはたぶん無理かも。
そして、やっぱり翌日軽い筋肉痛になっていた。

特に腕だ。
腕なんてたいした動きしていないけれど、あわせて動かすだけでも運動になっていたみたい。
不思議だなあ。

こんなの毎日はできないから、一日おきか、3日に一回ぐらいしようかと思っている。
なので さっそくHMVに探しに行ったのだけれど、Mission1は見つからなかった。
3本セットがHK$238.-だったかな?この値段だとセットで買った方がいいかもしれない。
でも続けるかどうかわからないので、衝動買いは我慢した。

問題は、できれば靴をはいてやりたいということだ。
うちは床がタイルなのでカーペット状のものを敷いている。その上で靴ははけないし、
どうしようか悩んでいる。

ビリーをしばらく続ければきっと脂肪も筋肉に変わるだろうな。
日本だとこれにビリーズバンドがセットでついてくるの?
HMVにはそれは売られていなかったんだけれど、どこで手に入るのだろう?
スポーツショップかな?
まああれは使わなくても普通のエクササイズだけで私には充分そうだ。

もしくは小さなダンベルを持ってやるといいかも。

昨日はHMVでEaglesのNewAlbum "Long Road Out of Eden"を買うかどうかですごく悩んでいたところに、ビリーのDVDのこともあったので、結局 何も買わずに店を出てしまった。
HMVはスケジュールの合間に寄るものでは無いなとあらためて思ってしまった。
やっぱりゆっくり時間のあるときに、ゆっくりと欲しい物を選びたいよね。

さて、ビリーのMission1 どこかにあるでしょうか?

ビリーのキャンプに入隊してこんなに痩せたという方おられましたら教えてください。
参考にしたいので。よろしく~

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by Junpei642 | 2007-11-08 00:24 | 日々のつぶやき(日記) | Comments(8)
Commented by 遊びの達人 at 2007-11-08 17:40 x
我が社に、Billy's Boot Campを、急にやって、左腕のスジを痛めてしまい、病院の、お世話に成った、隊員が居ます!自分も、借りて、やってみたけど、かなり厳しいですね~~~
Commented by Jun Jun at 2007-11-08 17:55 x
アキコちゃんがやっているよ~!
なんでも少しは痩せたそうな。 はけなくなっていたパンツがはけたって言ってたよ。
ワタシは今日も朝から必死になってピラテスに行ってきました。
これでやせるとは思わないけどな。。。。。。。
姿勢が良くなるようにと思って、、、、でもワタシって普通の人ができる体勢っていうか、ポーズがほとんどできない。鏡にうつっている自分を見たら幻滅を感じるわぁ。。。
Commented by Junpei642 at 2007-11-09 01:21
遊びの達人さん 
運動って急にやると怖いですよね。
私も何もなしだとできないと思いますが、とりあえずいろいろやっているので、今のところ大丈夫です。
それにもともとなまけものなので、無理はしないんですよ。
Misson1はそれほどでもないけど、腹筋はどんな感じか興味深々です。
Commented by Junpei642 at 2007-11-09 01:23
Junちゃん 毎度~
そうや!アッコちゃんやってるって書いてたよね。
少し体がしまったんやな。今度聞いてみようっと。
ピラテスはどう?
私とJunちゃんって似ていると思う。
顔もなんとなく…体もねえ…
Commented by ayam7281 at 2007-11-09 11:58
隊員友達がいますが、下の階に聞こえないように絨毯沢山折りたたんでその上でやっているらしいです。
三日ごとに入隊・除隊してますが、腕のプルプルが少しかたくなったかんじですよ!!
私も入隊するかなぁ・・・1だけでいいので
Commented by Junpei642 at 2007-11-09 12:48
ayamさんも入隊するの?
1だけでも運動不足解消になると思うよ。
私は3枚セットを買うかどうかまだ悩んでいます。
Commented at 2007-11-13 13:14 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by Junpei642 at 2007-11-16 01:20
コメントありがとうございます。
4ヶ月で7キロってすごいですね。それに健康的だと思います。
私はまだ友人のDVDを借りっぱなしでやっていますが、そろそろ買おうかな。
2はかなりきついですか?腹筋は必ず欲しいのですよ。
しかし、1時間弱ぶっとおしでするのって疲れますね。
ああ 痩せたい。
私の体重はもっとすごいですからね。


香港...出会いと別れが頻繁におとずれるtransitoryな街で、Rock'n'Rollをこやしに生きています。若返りのマジックワードを心に今日も頑張る~~


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